O zuby a ústnu dutinu sa treba starať pravidelne, so správnou technikou čistenia a vhodne vybranými pomôckami dentálnej hygieny. Ľudia si často vyberajú kefky s príliš tvrdými a riedkymi štetinami, ktoré však nespĺňajú kvalitu a účel efektívnej zubnej kefky. Dôsledkom používania tvrdých kefiek sú odhalené zubné krčky, ktoré sú citlivé a neestetické. Pre individuálnu dentálnu hygienu je veľmi dôležitý výber klasickej zubnej kefky, interdentálnej čiže medzizubnej kefky /nite/ a použitie správnej techniky čistenia .
Správne čistenie zubov a ústnej dutiny sa dá ľahko zvládnuť pod dohľadom dentálnej hygieničky, ktorá každému vysvetlí a názorne ukáže správnu techniku používania dentálnych pomôcok. Porozprávali sme sa s Michaelou Hatalovou z CURAPROX ambulancie dentálnej hygieny.

Stačí pre správnu dentálnu hygienu používať iba zubnú kefku?

Jednoznačne nie! Dôležitá je medzizubná kefka, pri stesnaných priestoroch dentálna niť. Tieto pomôcky treba používať každý deň so správnou technikou. Čistenie  nie je možné, ak sú medzizubné priestory vyplnené zmineralizovaným povlakom - zubným kameňom.
Vačšina ľudí nepozná medzizubnú kefku, alebo ju nevie používať, medzizubné priestory si nečistia.
Práve preto im ďasná krvácajú! Toto krvácanie je prejavom zápalu ďasien – gingivitídy, ktorá môže byť v rôznych štádiách, postupne spôsobuje deštrukciu závesného aparátu zuba – parodontitídu, poškodenie a úbytok kosti, čo vyvoláva kývavosť až vypadávanie zubov, ktoré sú často zdravé, bez kazu.

Je potrebné používať aj dentálnu niť?

Dentálnu niť je nutné používať pri stesnaných medzizubných priestoroch, kam sa medzizubnou kefkou nedostaneme. Pokiaľ nevieme dentálnu niť použiť, je to nebezpečné. Pri nešetrnom a nesprávnom používaní dentálnej nite si môžeme poškodiť interdentálnu papillu – výčnelok ďasna medzi zubami.

Aké najčastejšie ochorenia vznikajú nesprávnou starostlivosťou o chrup?

Zubný kaz je najrozšírenejšie infekčné a chronické ochorenie ľudskej populácie.  Gingivitída – zápal ďasien, parodontitída – zápal závesného aparátu zuba, vyšetrením sa zistí prítomnosť tzv. parodontálnych vačkov. Konečným štádiom parodontitídy je úplná strata závesného aparátu – strata zuba. Nesprávna a nedostatočná starostlivosť o chrup a ústnu dutinu môže spôsobiť mozgové príhody, vznik kardiovaskulárnych ochorení, diabetes, chronické zápaly dýchacích ciest, poruchy tráviaceho traktu a iné ochorenia.
O zuby sa preto treba starať! Vznik zubného kazu sa často pripisuje dedičnosti, avšak má mimimálny podiel na jeho vzniku. Prioritnú úlohu v prevencii proti zubnému kazu a ochoreniam parodontu zohráva pravidelná a dôkladná orálna hygiena.