Mnohí ani nevedia, že takéto osoby existujú a už vôbec netušia, čo je ich náplňou práce. Pritom práve ony by mohli byť našou cestou k pekným a zdravým zubom. A vďaka nim by sme už ani k zubárovi nemuseli chodiť s malou dušičkou.

Zatiaľ, čo zubár už väčšinou opravuje a lieči konkrétne ťažkosti, dentálne hygieničky nám pomáhajú predísť týmto nepríjemnostiam. Sú to vyštudované odborníčky - poradkyne, ktoré skontrolujú naše zuby, poradia ohľadom prevencie rôznych ochorení, upozornia nás na konkrétne problémy, ktoré sa týkajú práve našich zubov a dajú nám presný návod na to, ako sa o svoj chrup starať.

Preto vždy, keď sa krv v ústach objaví, nemali by sme sa tváriť, že ju nevidíme. Zdravé ďasná totiž nikdy nekrvácajú! Ak si zuby umývame bielou pastou a napriek tomu do umývadla vypľúvame ružovú penu, mali by sme sa svojim zubom poriadne pozrieť na zúbky. Alebo presnejšie povedané - na ďasná. Je viac ako isté, že budú začervenané, opuchnuté a na dotyk bolestivé. Takisto veľmi citlivé na striedanie chladu a tepla. Presne toto sú poznávacie znaky zápalu ďasien - jedného z najčastejších problémov, ktoré si nosíme v ústach. A to spolu s miliónmi baktérií, ktoré takmer vždy stoja za vznikom zápalov. 

Poznáte niekoho, kto si čistí zuby po každom jedle? Takých ľudí nie je veľa, povedzme si úprimne. Ak aj niekto má tento dobrý zvyk, neznamená to automaticky, že má svoje zuby pod kontrolou a kazy sa ho netýkajú. Podľa odborníkov na ústnu hygienu totiž stačí zuby umývať raz denne, ale naozaj stopercentne. Poradíme vám, ako na to.

"Kým nemusím, k zubárovi nejdem!" Týmto heslom sa, žiaľ, riadi stále veľa Slovákov. Do zubnej ambulancie chodia až vtedy, keď sú už opuchnutí a bolesť je neznesiteľná. Preventívne prehliadky sú pre nás pojem len čisto teoretický, v praxi ich vôbec nepovažujeme za samozrejmosť, napriek tomu, že sú zadarmo.

Zuby silné, zdravé a biele ako perličky dostal do vienka len málokto. Väčšinou sa k nim musíme prebojovať pravidelnou starostlivosťou a správnou ústnou hygienou. Ak ju zanedbáme, v ústach začne úradovať zubný povlak - nános zvyškov potravy, baktérií a mikroorganizmov, ktoré sa hromadia v ústach. Povlak je základom pre tvorbu kazov a zubného kameňa.